Uncategorized, biscuits & slices, bread, breakfast, cake, chinese food, desserts, drinks, meat, mediterranean & arab food, my corner, pasta & noodles, rice, salads, seafood, soups, vegetable, quickcook, indonesian food, snackNovember 3, 2008 2:04 am
my cornerJune 5, 2006 8:07 am
Critanya kan lagi rajin hari itu, bebenah buku-buku lama…ehhh ‘NEMU’ buku masak dan buku kursus nenek ku dulu…wahhhh mana ada resep yang tahun 1924 … ‘jadoel’ banget ngga si. Alhamdulillah..rejeki… banyak resep …. walau kadang buku nya bikin bersin hehehhehe 
my cornerJune 2, 2006 7:53 am
my cornerMay 25, 2006 2:03 pm
tanya (nadrah):
1.saya mau nanya mas wied, bu andang. apa sebenernya beda fungsi kopi dan teh hijau? karena menurut pengalaman saya, apa itu cuma perasaan saya aja yahh.
saya penggemar kopi, sekarang mulai saya kurangin. saya minum pagi dan malam, nah sekarang saya sudah hapus yang malam. saya biasanya minum teh hijau. nahh kalo minum teh hijau agak kentak kok rasanya seperti minum kopi kentak, agak pusing. saya darah rendah sih. apakah teh hijau menutunkan darah juga ?
2. saya mulai menjalankan FC., walaupun kadang saya melanggar. sebetulnya bisa di bilang sekarang saya 70 % vegetarian. maksudnya jarang makan daging. yang sering saya langgar adalah kadang saya lapar di pagi, saya makan roti walau sedikit.
setelah saya jalankan FC berat badan saya sudah turun, tapi sekarang stabil sih, padahal maunya turun lagi sekitar 5 kg lagi. gimana ya mengatasi berat badan yang mentok.
3.terima kasih, setelah saya ikut FC berat badan saya stabil. dulunya saya kalo diet selalu yoyo
jawab (bu Andang) :
Teh itu mengandung sejenis caffeine (kafein) yang namanya theine. Efeknya
lebih lunak daripada kafein. Coba jangan buat terlalu kental, mungkin anda
termasuk yang sensitif terhadap kafein. Efek kafein antara lain melebarkan
pembuluh darah. Mungkin ini yang menyebabkan sakit kepala.
lebih lunak daripada kafein. Coba jangan buat terlalu kental, mungkin anda
termasuk yang sensitif terhadap kafein. Efek kafein antara lain melebarkan
pembuluh darah. Mungkin ini yang menyebabkan sakit kepala.
Bedanya dengan kopi? Kalau teh hijau mengandung komponen antioksidan dan
anti kanker. Sedangkan kopi tidak. Walaupun memiliki manfaat, teh hijau
tetap tidak boleh diminum terlalu banyak karena mengandung kafein, juga
komponen bernama tannin yang jika kebanyakan dapat melukai selaput lendir
dinding lambung dan usus. Maksimal 4 cangkir sehari.
FC nya harus disiplin dulu sampai mencapai BB yang diinginkan. Setelah itu
nakal2 sedikit tidak akan mengganggu BB yang sudah dicapai, paling2 juga
kembung kalau makannya salah.
